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2026年10月22日星期四

D16 of 23_(Alberta亞伯特省)[Canmore坎莫爾鎮]及[Banff班芙鎮]

2026年06月16日_星期二_天晴

原定行程：(Alberta亞伯特省)[Canmore坎莫爾鎮]風之塔套房民宿 → (BC卑斯省)Emerald Lake翡翠湖[116公里/1小時25分鐘] → Natural Bridge自然橋[7公里/10分鐘] → Takakkaw Falls塔卡考瀑布[21公里/30分鐘] → (Alberta艾伯塔省)[坎莫爾鎮]風之塔套房旅館[115公里/1小時25分鐘]。
預算行車：259公里/3小時30分鐘
預算道路消費：無消費
預算停車消費：無消費
預算門票消費：無消費
實際行程：(Alberta亞伯特省)[Canmore坎莫爾鎮]風之塔套房民宿 → Banff National Park班芙國家公園_Johnston Canyon約翰斯頓峽谷[62公里45分鐘] → Surprise Corner Viewpoint驚奇角觀景點[41公里/35分鐘] → [Banff班芙鎮]Bow Falls Viewpoint弓河瀑布觀景點[2公里/5分鐘] → Cascade of Time Garden時光瀑布花園[2公里/5分鐘] → Ramen Arashi Banff班芙嵐拉麵(午餐)[步行] →  [坎莫爾鎮]Saveway超市_坎莫爾店[54公里/40分鐘] → 埃索_坎莫爾加油站[1公里/5分鐘] → 風之塔套房旅館[1公里/5分鐘]。
實際行車：263公里/4小時15分鐘
實際道路消費：無消費
實際停車消費：無消費
實際門票消費：無消費
住宿：風之塔套房民宿
房型：174號寬敞單位附廚房
房租：461加元(2,630元)
早餐：自費
停車：免費
其他：有浴缸、燒烤爐、洗衣乾衣機、洗碗機

08:40，氣溫14度@班芙國家公園約翰斯頓峽谷免費停車場。因為知道停車位十分緊張，所以08:00便從民宿開車。團友在車上食麵包早餐，1733就在玩完這個景點才於車上食麵包早餐。
麵包早餐消費：7.36加元(41.96元)

約翰斯頓峽谷步道前設有大型洗手間

約翰斯頓峽谷步道
往Lower Falls Trail下層瀑布步道來回長約1.6公里，往返約1個小時。往Upper Falls Trail上層瀑布步道來回4.8公里。

Bow River
弓河

Johnston Canyon
約翰斯頓峽谷
約翰斯頓峽谷位處班芙國家公園。

剛才由停車場經此行人橋來到步道。

約翰斯頓峽谷是由約翰斯頓溪歷經數千年的冰川融水侵蝕石灰岩而形成的深邃峽谷。

這幾天到過的國家公園步道上，少有提供椅子供遊人使用。

峽谷步道大部分路段都是修築在峭壁上的鋼製棧道。


步道無難度，適合全家大小。


Bow River
弓河

09:10，在步道上邊漫走邊拍照25分鐘後來到這個點。

究竟為什麼會聚在這處排隊呢？

原來已行到約翰斯頓峽谷低層瀑布。

Johnston Canyon Lower Falls
約翰斯頓峽谷低層瀑布
看這個瀑布的亮點在於瀑布旁有一個天然岩石山洞隧道。

遊人穿過隧道可在極近距離感受震耳欲聾的瀑布水花與咆哮。

約翰斯頓峽谷低層瀑布(短片)
排隊入山洞是為了近距離欣賞瀑布和拍照，看到甚多遊人都被瀑布水花打濕了身。因我倆都穿上防風防水風褸，就無有怕。

玩完底層瀑布就沒有去上層瀑布，打道回停車場。

10:45，氣溫20度@驚奇角觀景點超小型免費停車場。約只能停泊約10輛汽車。

Fairmont Banff Spring Hotel
費爾蒙班芙溫泉酒店
費爾蒙班夫溫泉酒店是明信片般美景，這被命名為驚奇角的原因。

Surprise Corner Viewpoint
驚奇角觀景點

10:55，開車離開驚奇角觀景點後往弓河瀑布觀景點途上經過時光瀑布花園。

11:00，氣溫22度@弓河瀑布觀景點免費停車場。

Bow Falls Viewpoint
弓河瀑布觀景點
弓河瀑布的落差不高，大約僅有10米，但因為它是弓河與Spray River泡沫河交匯處的斷層急流，因此水勢極為湍急、白浪翻騰，現場能聽到震撼的轟鳴聲。

Bow Falls
弓河瀑布
景點是1950年代由Marilyn Monroe瑪麗蓮·夢露主演的經典電影River of No Return大江東去的電影取景地。

Bow River
弓河
景點距離班芙鎮中心非常近，從主街出發沿著Bow River Trail弓河步道步行約20至30分鐘可抵達。

11:15，氣溫22度@時光瀑布花園免費停車場。

Cascade of Time Garden
時光瀑布花園
時光瀑布花園位處班夫國家公園，是一座融合了自然美景與地質歷史的英式階梯式花園。

Parks Canada Administration Building
加拿大公園局行政大樓
時光瀑布花園座落在班夫小鎮繁華的Banff Avenue班芙大街南端盡頭，隱藏在古色古香的加拿大公園局行政大樓後方。



花園內鋪設蜿蜒石砌小徑，築有復古的木造涼亭及木拱廊。

黃色冰島虞美人
黃色冰島虞美人是洛磯山脈常見花朵，被誤以為是冰島罌粟。雖然名字有冰島兩個字，實質與冰島拉不上關係。

冰島虞美人有4種顏色，分別為黃、橙、紅及白色。花期為6至8月。

冰島虞美人

洛磯山高山金蓮花
洛磯山高山金蓮花因喜愛涼爽潮濕的環境，所以常見於濕潤草甸和溪旁，每年6至7月開花。

蒲公英是洛磯山步道和草地常見高山野花之一。蒲公英的嫩葉可以做沙律，根部可以沖茶。

蒲公英
蒲公英開花之後會變成白色絨毛球，山風一吹種子便飄揚。

南非萬壽菊
南非萬壽菊原產於南非，因非常喜歡陽光，花瓣在遇上太陽才打開，天色陰暗就會收起。

無忘我
無忘我是洛磯山常見山野小花，春天到初夏盛開。

Royal Canadian Mounted Police
加拿大皇家騎警
加拿大皇家騎警是加拿大聯邦制的國家象徵之一，也是世界上罕見集聯邦警察、省警和城市警察於一體的警務機構。在參與重要慶典或傳統儀式時，皇家騎警會穿著代表性的紅色制服和佩戴寬邊牛仔帽，並騎乘戰馬，稱為Musical Ride音樂騎操。

由時光瀑布花園往弓河橋方向望去，遠方是Cascade Mountain班芙城堡山。這是班芙鎮最經典取景角度。

Banff Bridge
班芙橋
由時光瀑布花園漫步途經班芙橋往班芙鎮大街。班芙橋除了供行人和車輛通行也是一氣景觀橋。橋上可眺望壯麗的硫磺山與班芙城堡山山景和近觀弓河。

Bow River
弓河

11:50@Banff Ave班芙大街。

街道兩旁都是阿爾卑斯山鎮風格特色商業建築，店舖包括有餐廳食店、紀念品商店和戶外用品店都集中在這一帶。

Cascade Hall
喀斯喀特堂
喀斯喀特堂是一座建於1924年的歷史建築，現被班夫鎮列為法定指定歷史資源。在1920年代，它曾擁有加拿大西部最好的舞池之一，是遊客和居民晚上跳舞娛樂的熱門聚集地。現時建築的上層和下層禮堂常出租用於舉辦瑜伽、講座和聚會等活動。也有一間Balkan Restaurant西餐廳。

Banff Sweet Shoppe
粉紅色大門和門前粉紅色單車是這間班芙鎮老牌糖果專門店的標誌。

Tower Centre
Tower Centre外牆上排著大時鐘，也是班芙鎮地標之一。建築物地面層是星巴克。

11:55@Ramen Arashi Banff班芙嵐拉麵食午餐。

可樂

原味豚骨拉麵

添加拉麵

日本拉麵午餐
拉麵超好食，店員服務好，值得推薦。
午餐消費：52.5加元(299.44元)
可樂(2罐)，5.9加元(33.65元)，
原味豚骨拉麵(2碗)，33.9加元(193.36元)，
添加拉麵(1碗)，3.95加元(22.53元)
5%消售稅，2.19加元(12.49元)，
15%服務費，6.56加元(37.41元)。

13:20，氣溫13度，氣溫較25分鐘前下降了9度並在雨中到達超市購物。

13:30，氣溫仍是13度，但相差10分鐘，天色又截然不同。
超市消費：23.89加元(136.23元)
檸檬汁(1樽)，6.31加元(35.97元)含環保稅及膠樽按金
火腿片，8.99加元(51.27元)，
切片芝士，8.29加元(47.28元)
5%消售稅，0.30加元(1.71元)。

13:35，回民宿前到埃索_坎莫爾加油站加油。
汽油消費：40加元(223.91元)
87無鉛汽油1.779加元(9.95元)/升
共注入22.485升汽油

18:20，食自煮香煎雞扒晚餐。
晚餐消費：27.52加元(157.38元)
雞扒，8.99加元(51.69元)，
有機白蘑菇，4.36加元(24.87元)，
西生菜，4.99加元(28.46元)，
蘋果汁，9.18加元(52.36元)。


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D15 of 23_(Alberta亞伯特省)[Canmore坎莫爾鎮]及(卑斯省) [Yoho National Park幽鶴國家公園]

D16 of 23_(Alberta亞伯特省)[Canmore坎莫爾鎮]及[Banff班芙鎮]
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標籤：自駕遊
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